Wenn Sie denken, dass ich Ihnen bei Ihren Herausforderungen helfen könnte, machen Sie einen Termin für ein erstes Gespräch aus: Dafür können Sie mich anrufen, mir eine E-Mail schreiben oder direkt bei Doctolib einen Termin auswählen und buchen. Daraufhin treffen wir uns in meiner zentral in München gelegenen Praxis oder, wenn Ihnen das lieber ist, per Video-Sitzung oder am Telefon.

Wie auch immer wir uns begegnen, Sie dürfen einfach Sie selber sein, in einem geschützten Raum, ohne in irgendeiner Form bewertet zu werden. In diesem ersten Gespräch beginnen wir, uns kennenzulernen und schauen gemeinsam, wie ich Ihnen behilflich sein kann. Nach dem Gespräch entscheiden Sie, ob Sie weitere Termine ausmachen möchten oder nicht, Sie müssen sich zu nichts verpflichtet fühlen.

Eine Coaching- oder Psychotherapie-Sitzung dauert 50 Minuten und kostet 120 Euro. Das gilt bereits ab dem ersten Termin.

Wenn Sie möchten, können wir auch Doppel-Sitzungen vereinbaren; beispielsweise, um mehr Fokus auf Achtsamkeitsmethoden zu legen. Besonders bei einer Burn-Out-Thematik ist das oft sinnvoll.

Es ist auch möglich, reine Achtsamkeitsstunden zu buchen. Außerdem biete ich Gruppenkurse für Achtsamkeitstrainings an. Falls Sie zum Beispiel gemeinsam mit Freunden oder für Ihre Firma nach einem entsprechenden Angebot suchen, kontaktieren Sie mich bitte.