Wenn Sie denken, dass ich Ihnen bei Ihren Herausforderungen helfen könnte, machen Sie einen Termin für ein erstes Gespräch aus: Dafür können Sie mich anrufen oder mir eine E-Mail schreiben. Dann können wir uns in meiner zentral in München gelegenen Praxis treffen oder auch per Online-Video oder am Telefon.

In diesem ersten Gespräch beginnen wir, uns kennenzulernen und schauen gemeinsam, ob und wie ich Ihnen behilflich sein kann. Nach dem Gespräch entscheiden Sie, ob Sie weitere Termine ausmachen möchten oder nicht, Sie müssen sich zu nichts verpflichtet fühlen.

Eine Coaching- oder Psychotherapie-Sitzung dauert 60 Minuten und kostet 120 Euro. Das gilt bereits ab dem ersten Termin.

Wenn Sie möchten, können wir auch längere Sitzungen vereinbaren; beispielsweise, um mehr Fokus auf Achtsamkeitsmethoden zu legen. Das ist zum Beispiel oft bei einer Burn-Out-Thematik, aber auch bei vielen anderen Anliegen sinnvoll.

Es ist auch möglich, reine Achtsamkeitsstunden zu buchen. Außerdem biete ich Gruppenkurse für Achtsamkeitstrainings an. Falls Sie zum Beispiel gemeinsam mit Freunden oder für Ihre Firma nach einem entsprechenden Angebot suchen, kontaktieren Sie mich bitte.